Prosenjit Ray ব্লগ সমূহ

নিচে নামুন
no-photo

Prosenjit Ray

সদস্যতার 3 years ago
  • 3 ব্লগ
  • 1228 ভিউ

সম্বন্ধে

Prosenjit Ray ব্লগ

© দিগরাজ মাধ্যমিক বিদ্যালয়, মংলা, বাগেরহাট। ৪৯তম জাতীয় ক্রীড়া প্রতিযোগিতার অনুশীলন

দিগরাজ মাধ্যমিক বিদ্যালয়, মংলা, বাগেরহাট। ৪৯তম জাতীয় ক্রীড়া প্রতিযোগিতার অনুশীলন

অনুশীলন: একজন ভালো খেলোয়াড় হতে হলে অনুশীলনের বিকল্প নেই। যে যত বেশি অনুশীলন করবে, সে তত দক্ষ খেলোয়াড় হবে এতে কোনো সন্দেহ নেই। কিন্তু দুঃখের বিষয় হচ্ছে, ভালো খেলোয়াড় হতে...

© দিগরাজ মাধ্যমিক বিদ্যালয়, মংলা, বাগেরহাট। (ওয়ার্ম আপ) বিষয়ে পরামর্শ দেওয়া হয়।

দিগরাজ মাধ্যমিক বিদ্যালয়, মংলা, বাগেরহাট। (ওয়ার্ম আপ) বিষয়ে পরামর্শ দেওয়া হয়।

খেলাধুলার পূর্বে ওয়ার্ম আপ  একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। আমরা যখন স্বাভাবিক অবস্থায় থাকি তখন আমাদের মাংশপেশিও স্বাভাবিক অবস্থায় থাকে এই অবস্থায় যদি আমরা খেলাধুলা করি তাহলে আমাদের মাংশপেশিতে টান লাগতে পারে।...

© ৪৯তম গ্রীষ্মকালীন প্রতিযোগিতার প্রস্তূতি

৪৯তম গ্রীষ্মকালীন প্রতিযোগিতার প্রস্তূতি

দেহ ও মন একে অন্যের পরিপূরক, মন যদি ভালো না থাকে তাহলে কোন কিছুই ভালোলাগে না। আর মন ভালো রাখার সব থেকে সহজ উপায় হচ্ছে খেলাধূলা। এতে যেমন মন ভালো...